Reisen in der Schwangerschaft

Frauen, die während der Schwangerschaft längere Reisen unternehmen möchten, sollten zum Wohle ihres Kindes einige Dinge beachten. Nach Möglichkeit sollte die Reise weder im ersten Trimester noch im dritten Trimester stattfinden. Im ersten Schwangerschaftsdrittel ist das ungeborene Kind besonders anfällig für negative Umwelteinflüsse, in dieser Phase entwickeln sich die lebenswichtigen inneren Organe. Im letzten Schwangerschaftsdrittel stellen Reisen für Schwangere eine enorme körperliche Belastung dar, beim langen Sitzen im Auto oder im Flugzeug, steigt das Thromboserisiko deutlich an. Während einer Risikoschwangerschaft oder wenn die Gefahr einer Frühgeburt besteht, sollte man Reisen im letzten Trimester unbedingt vermeiden.

Extreme Klimawechsel, ausgedehnte Sonnenbäder oder Reisen ins Hochgebirge (über 2000m) sind für Schwangere tabu. Bei Fernreisen ist unbedingt auf alle Vorsorgeimpfungen (bspw. gegen Malaria) zu achten. Der optimale „Reisezeit“ in der Schwangerschaft liegt zwischen dem 5. und 7. Monat, in dieser Phase ist die Entwicklung des Kindes weniger störanfällig und die Schwangere noch leistungsfähiger als im letzten Abschnitt der Schwangerschaft.