Himbeerblättertee

Viele Hebammen empfehlen ab der 34. Schwangerschaftswoche den täglichen Genuss von Himbeerblättertee. Das alte Hausmittel hat eine entspannende und auflockernde Wirkung auf den Muttermund und die Beckenbodenmuskulatur. Das erleichtert und beschleunigt die Geburt und reduziert dadurch die Geburtsschmerzen.

Himbeerblättertee ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, das kommt sowohl der werdenden Mutter als auch dem ungeborenen Kind zu Gute. Der Tee wird häufig bei Regelschmerzen empfohlen, er wirkt krampflösend auf die Muskulatur der Gebärmutter und regt gleichzeitig die Darmtätigkeit an, bei Schwangeren kann es dadurch zur Auslösung von Wehen kommen.

Bisher gibt es nur wenige wissenschaftliche Studien zur Wirkung von Himbeerblättertee auf die Schwangerschaft. Die Anwenderinnen berichten aber von einer deutlich kürzen ersten und zweiten Wehenphase und einem insgesamt schnelleren und weniger schmerzhaften Geburtsablauf.

Himbeerblättertee kann man in Apotheken oder Drogerien kaufen. Die übliche Verzehrempfehlung liegt bei 2-3 Tassen täglich und zwar frühestens ab der 34. Schwangerschaftswoche. Vorher wird vom Konsum abgeraten, da der Tee vorzeitige Wehen auslösen kann. Die Einnahme sollte immer erst nach Rücksprache mit der zuständigen Hebamme erfolgen.